Bạn có muốn thưởng thức một ly milo dầm thơm ngon ngay tại nhà? Hãy đọc hướng dẫn ngắn này của tapchinhabep.net để biết cách làm milo dầm – món đồ uống tuyệt vời và giải khát cho mùa hè này.
Đọc thêm: Bí quyết và cách làm trà mãng cầu thơm ngon đúng điệu cho mùa hè
Giới thiệu về milo dầm
Milo dầm là một món đồ uống phổ biến được yêu thích ở Việt Nam. Đây là một loại đồ uống cung cấp năng lượng, phở biến từ bột milo, đường và sữa, thường được sử dụng như một món ăn nhẹ hoặc món tráng miệng. Milo dầm có một hương vị sô cô la thơm ngon và mạnh mẽ, tạo nên sự hấp dẫn cho tất cả những ai đã thử qua.
Các bước để làm milo dầm
Milo dầm là một món tráng miệng ngon và hấp dẫn cho cả trẻ em và người lớn. Với hương vị thơm ngon của milo kết hợp cùng độ mịn màng của kem và sự tươi ngon của đá, milo dầm là lựa chọn hoàn hảo để làm mát mùa hè hoặc để thưởng thức sau bữa tối. Dưới đây là các bước để làm milo dầm thơm ngon tại nhà:
Để có thể tận hưởng món milo dầm thơm ngon tại nhà, bạn có thể tham khảo cách làm sau đây:
Nguyên liệu:
– 3 muỗng milo (khoảng 30g)
– 2 muỗng đường (khoảng 20g)
– 2 muỗng sữa bột (khoảng 20g)
– 100ml nước nóng
– 100ml sữa tươi tươi được làm lạnh
– Đá xay (tuỳ ý)
Cách làm:
1. Đun nước cho đến khi nó nóng, không cần đun sôi.
2. Trộn đường và milo vào nước nóng, khuấy đều cho đến khi các thành phần tan hết và hỗn hợp trở thành một dung dịch đồng nhất.
3. Tiếp theo, thêm sữa bột vào hỗn hợp nước-milo, khuấy đều để các thành phần hoà quyện lại với nhau.
4. Khi hỗn hợp đã hoàn toàn trở thành một dung dịch đồng nhất, hãy cho vào đó 100ml sữa tươi lạnh.
5. Khi đã trộn đều, đổ hỗn hợp vào máy xay đá và xay nhuyễn.
6. Sau khi xay nhuyễn, hãy kiểm tra mùi vị, nếu muốn ngọt hơn, bạn có thể thêm đường hoặc milo cho phù hợp với sở thích cá nhân.
7. Cuối cùng, hãy rót milo dầm vào cốc và thêm đá xay vào theo ý muốn.
Đây là cách làm milo dầm đơn giản và nhanh chóng tại nhà. Bạn có thể thưởng thức món đồ uống này vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày, đặc biệt là trong những ngày nắng nóng. Milo dầm không chỉ thơm ngon mà còn cung cấp năng lượng, giúp bạn thư giãn và tạo động lực cho công việc của mình. Hãy thử làm milo dầm tại nhà và tận hưởng hương vị sô cô la đặc biệt này!
Lưu ý:
– Bạn có thể thay kem tươi bằng kem sữa chua nếu muốn món milo dầm có hương vị đặc biệt và sữa chua.
– Nếu muốn món milo dầm có hương vị caramel, bạn có thể thêm một chút mật ong vào hỗn hợp kem Milo.
– Để làm món milo dầm thêm phần hấp dẫn, bạn có thể trang trí bằng whip cream, bánh quy hay một ít hạt chocolate trên mặt milo dầm.
Qua các bước trên, bạn đã có thể tự tay làm milo dầm thơm ngon tại nhà. Hãy thưởng thức món tráng miệng đậm đà hương vị milo dầm này cùng bạn bè và gia đình.
Ăn milo dầm có béo không
Milô dầm là một món thức uống phổ biến và được ưa chuộng bởi hương vị thơm ngon và bổ dưỡng của nó. Mỗi ngày, có hàng triệu người trên khắp thế giới thưởng thức milô dầm để cung cấp năng lượng và thỏa mãn vị giác của mình.
Tuy nhiên, một câu hỏi phổ biến mà nhiều người quan tâm đến là liệu milô dầm có béo không? Để trả lời câu hỏi này, chúng ta cần phân tích thành phần của món milô dầm.
Một cốc milô dầm thông thường thường bao gồm milô bột, sữa, đường và đôi khi thêm vào kem tươi hoặc nước. Trong thành phần này, milô bột là nguyên liệu chính, mang đến hương vị đậm đà và bền vững. Milô bột chứa hàm lượng chất béo khá thấp, chỉ khoảng 8% đến 9%, đến từ các chất béo tự nhiên có trong hạt milô.
Sữa là một thành phần quan trọng trong milô dầm, đóng vai trò không chỉ mang hương vị mịn màng mà còn cung cấp chất béo. Tuy nhiên, hàm lượng chất béo trong sữa thường không cao, khoảng 3,5% đến 5%, tùy thuộc vào loại sữa sử dụng. Điều này có nghĩa là sự cung cấp chất béo từ sữa trong milô dầm không gây quá mức tăng cân hoặc gây béo phì.
Tiếp theo là đường, một thành phần không thể thiếu để gia tăng hương vị ngọt ngào của milô dầm. Đường tạo ra cảm giác ngọt dễ chịu và tăng cường khẩu vị của món thức uống này. Tuy nhiên, nếu sử dụng quá nhiều đường, milô dầm có thể trở nên quá ngọt và cung cấp năng lượng dư thừa, gây tăng cân.
Nếu muốn làm milô dầm tại nhà, bạn có thể tuỳ chỉnh thành phần để điều chỉnh lượng chất béo và đường. Bạn có thể sử dụng sữa ít béo hoặc sữa thực vật thay vì sữa đầy đủ chất béo. Bạn cũng có thể giảm lượng đường sử dụng trong công thức.
Như vậy, dựa trên phân tích thành phần, milô dầm không phải là một món uống béo phì. Tuy nhiên, như với bất kỳ thức uống nào, việc tiêu thụ nhiều milô dầm trong một thời gian dài hoặc kết hợp với một chế độ ăn không cân đối có thể dẫn đến tăng cân.
