Tỏi & mật ong – Thực phẩm thần kỳ

Trải qua hàng trăm nay nay, tỏi không chỉ là một loại gia vị trong gian bếp mà còn được ca tụng về khả năng chống kháng viêm, chữa bệnh của mình. Tỏi có dược tính như là thuốc chống viêm, kháng lại các bệnh nhiễm trùng cũng như điều trị nhiều loại bệnh mãn tính khác.

Trong tỏi có chứa chất Allicin, Hợp chất này chính là sức mạnh giúp kiểm soát lượng cholesterol cao, huyết áp cũng như các điều kiện khác liên quan đến hệ tim mạch.

Tỏi có thể dùng để điều trị các vấn đề về tiêu hóa, hô hấp và nhiễm trùng khi kết hợp với các vị thuốc khác. Hiệu ứng chống viêm và hàm lượng chất chống ô-xy hóa cao. 

Hơn thế nữa tỏi còn có khả năng điều trị dứt điểm các bệnh liên quan đến viêm khớp, ung thư và tiểu đường.

Ăn tỏi sống cũng rất tốt mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn là khi đã nấu chín. Vì chất allicin có trong tỏi ở dạng tự nhiên, nguyên chất.

Vì sao ăn tỏi mỗi ngày cực tốt cho sức khỏe?

Ăn tỏi rất tốt thế nên sẽ còn tốt hơn nếu ta ăn tỏi mỗi ngày, một cách thường xuyên. Để có thể cải thiện được sức khỏe tim mạch. Ăn tỏi mỗi ngày sẽ giúp bạn có thể ngăn được nguy cơ suy tim cũng như xơ vữa động mạch.

Tỏi còn có thể điều trị được các loại bệnh tật liên quan tới dị ứng phấn hoa, tiêu chảy do cảm lạnh, bị côn trùng cắn, nhiễm nấm rất hữu hiệu…

Thường xuyên sử dụng tỏi và mật ong để có thể giảm đi triệu chứng đau về xương khớp, các bệnh về phì tuyến tiền liệt, tiểu đường.

Ngoài ra, nếu dùng thường xuyên sẽ kích thích hệ thống miễn dịch làm việc tốt hơn, tăng sức đề kháng loại bỏ được các loại độc tố ra khỏi cơ thể. Khi kết hợp với gừng và hành, tỏi có thể tạo thành hỗn hợp thuốc hỗ trợ giải độc cực kì tốt.

Uống tỏi ngâm mật ong vào lúc nào thì có hiệu quả tốt nhất?

Để có cho mình sức khỏe tốt nhất, tác dụng nhất thì hãy ăn tỏi cùng mật ong vào trước mỗi bữa ăn 15 phút nhé. Khi đó việc hấp thụ allicin sẽ dễ dàng đưa vào cơ thể nhất.

Tỏi có mùi khá là hắc, thế nên rất nhiều người có thể không sử dụng được. Tác dụng của mật ong chính là đánh bay đi mùi khó chịu này đấy.

Cách dùng cũng rất là đơn giản, bạn chỉ cần bóc sạch 2-3 tép tỏi rồi trộn với 1 muỗng mật ong. Ăn chúng vào mỗi ngày. Bạn hãy thử ăn 7 ngày liên tiếp xem. Chắc chắn bạn sẽ cảm thấy được cơ thể mình khỏe mạnh hơn hẳn ngày bình thường đấy.

Tỏi và mật ong là một bài thuốc dân gian rất là tốt cho sức khỏe của con người. Một sự kết hợp hoàn hảo không có tác dụng phụ cải thiện sức khỏe rất tốt. Hãy nhớ uống điều độ thường xuyên nhé. Chúc bạn cùng gia đình có sức khỏe tốt. À… xin nhắc thêm là tỏi ngâm mật ong có thể để trong khoảng từ 2-3 tuần thôi nhé.

-Lê Tiến-